boks czy

Siema, chciał bym trenować kick-boxing,boks, Muay Thai, Mma,K-1, Tajski Boks, Vale Tudo albo K1. Jednym słowem chce się nauczyć dobrze bić. Gdzie mogę trenować któryś z tych sportów?? Czy są jakieś sekcje w Rabce-Zdrój albo okolice??(nowy targ, jordanów, mszana dolna i okolice). proszę o odpowiedz.

[...] ale jeśli ktoś powie że jego sekcja bazuje np na BJJ,Zapasach oraz MT to jak zweryfikowac jego umiejętności? Często sekcje MMA to sekcje BJJ gdzie trener ma jeszcze podstawy boksu tak więc mam pytanie czy istnieje jakaś mozliwość weryfikacji czy dany trener nie kłamie jak w przykładzie który podałem? Czy są jakieś organizacje które [...]

O i to dandyk najlepszy sposób Zawsze tak robie czy oglądam boks czy mma.

Witam, Mam 15 lat Waze 47 kg, 168 cm i chcialbym zaczac cwiczyc boks wiec mam takie pytania: 1. Czy musze przytyc, a jak tak to ile i jak ? 2. Jakie cwiczenia powinienem wykonywac? 3. Jezeli chce trenowac zawodowo to na jaki kierunek Powinienem isc ? 4. Jak moge przekonac rodzicow ze boks nie jest taki zly ?? PROSZE O POMOC (RATUJCIE) [...]

[...] ten w sam raz nadaje się dla mojego pytania. Trenowałem Judo 4 lata z 10-12 lat temu potem trochę Boks , Kravmaga, przez ostatnie 6 lat okres studiów nie robiłem poza 1 rok boksu + ( poza siłownią z przerwami) Chcę wrócić na Judo ale mam 29 lat trochę jestem pokurczony tzn. mało rozciągnięty wiecie siłownia- przykurcz mięśnie. Pytanie. Czy jest [...]

co sadzicie o brani thermo speeda nadczo przed porannym bieganiem i o wrzuceniu go na 30 min przed treningiem areobowym? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 66 Wzrost: 178 Obwód klatki: - Obwód ramienia: - Obwód talii: - Obwód uda: - Obwód łydki: - Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: - Aktywność w ciągu dnia: szkola Uprawiany [...]

d0l4r99 w pełni się z tobą zgadzam. Każdy lubi co mu się podoba. Ćwicze capoeire od jakiegoś czasu bo uwielbiam to,do tego ćwiczyłem boks (teraz w domowych warunkach ćwicze:P) i zawsze jakąś skuteczność odnieś się da,chyba że na ulicy napadać cię będą nie dresiarze,czy jacyś chuligani a ludzie ćwiczący sztuki walki :D.

shula - o to właśnie mi chodziło. Jak robiłem siłówkę to basen dawałem raz w tygodniu wyłącznie na regenerację i odnowę. Teraz jak robię siłkę i boks to basen mam także raz w tygodniu wyłącznie w celach regeneracji. Przy sw czy siłówce basen nie powinien być stosowany jako trening ale jako dodatek

Witam. Mam do was małe pytanie. Od pewnego czasu chodzę na boks, rekreacyjnie. Przedwczoraj podczas treningu z przeciwnikiem dostałem kilka ciosów na głowę. W sumie nie były ciężkie, ale jeden dostałem z boku , pojawiły się na chwilę gwiazdki przed oczyma i walczyłem dalej. To był mój pierwszy taki trening. Wczorej cały dzień czułem się [...]

Samuraj, a full membership gwarantuje Ci tez mozliwosc chodzenia na kickboxing i boks czy musisz dodatkowo zaplacic?

[...] dziesiątym...) w kolejności stylem do rozpatrzenia, jeśli ktoś z forumowiczów szuka przede wszystkim skuteczności. Dla takich ludzi jest MMA, Muay Thai, Sanda, kickboxing, boks, twarde odmiany Karate, Taekwondo, BJJ, Sambo, Judo, zapasy-słowem, style gdzie się WALCZY. -ktoś trenujący miękki styl powinien mieć pełną świadomość, że ludzie z [...]

[...] wagową.Wynika to z tego,że od paru lat ta waga przechodzi kryzys. Naprawde w tej wadze obecnie nie mamy jednogłośnego mistrza,a obecni co chwile się zmieniają.Nie ma już bokserów tej klasy co Antonio Tarver,Glen Johnson czy nasz Darek Michalczewski.Ale nie ważne.Przejdżmy do obecnych mistrzów wagi półciężkiej. Zacznijmy od Clintona [...]

Naukowcy amerykańscy opracowali teorię, która zakłada, że każdy ma swoją zakodowaną w pamięci komórek równowagę biologiczną i indywidualną wagę ciała (Weight Control Mechanism). Kiedy rozpoczynasz dietę, twój organizm robi wszystko, aby uniemożliwić ci pozbycie się tłuszczu. Zwiększa łaknienie, przejmuje kontrolę nad przebiegiem procesów [...]

chcialem zapisac sie na boks w Nokaucie ale jakos nie moge sie skontaktowac , czy nadal istnieje sekcja dla mlodych poczatkujacych ? chodzi ktos tam ? czy jak trenuje to silka jest za darmo ? ile kosztuje za miecha?

Chodziło mi własnie o to że boją się że zostaną pojechani po ambicji czy że coś głupiego napiszą, do tego dochodzi brak doświadczenia czy zainteresowania w temacie. Są różne fobie. Ja też tylko obserwuje bo nie wiem czy miałbym coś ciekawego do dodania a o dupie marynie to można gadać w spamach Rozumiem o co ci chodzi. Nie trenuje sw, jedynie [...]

Witam! Czytam forum od dawna, w końcu się zarejestrowałem i chcę przedstawić KM z mojej perspektywy. O mnie Troszke o mnie możecie przeczytać w moim profilu. Dla przypomnienia moje ciało tkwiło w sportowej śpiączce przez 15 lat i dzięki temu, że brat wziął mnie na trening "przebudziłem się". Dziś trenuję ponad dwa lata, byłem [...]

judo- chyba sekcja AZS na WSHE ale zobaczymy czy mnie przyjmą BJJ-Mata leao(taki klub) a ten boks to zobaczymy ,troche mam lipe bo mam do wyboru 2xBJJ i 1x JUDO lub 2xJUDO a 1xBJJ bo jeden trening odbywa się o tej samej godzinie cos musze wykabinować...

Witam. Chciałbym się dowiedziec czy nie spale mięsni jesli w poniedziałek trenuję boks w we wtorek judo w środę mam basen w czwartek boks, i do tych treningów chce dorzucic siłownie 3 razy w tygodniu przynajmniej. Wszystkie treningi trwają po 1,5h. Czy mogę chodzic jeszcze na siłownie??

Witam Pisze w imieniu kumpla Obecnie jest na mixie: boks silownia bieganie i chce zaczac cykl POMPA :> Zakupil No-Xploda i chce jakies dobre bialko ( doradzilem mu Hi-Tec Anabolic 2,5kg) lub polaczenia go z Cell Mass`em. Pewnie najlepiej bylo by polaczyc to i to ale budzet jest niestety ograniczony :/ Glownie zalezy mu na sile i pompie na [...]

vtserafin widać że znasz się na rzeczy. Z tą kretą zgodze się w 100%. Ćwiczę boks. Bez żadnej dietki , gainera miałem tylko jadłem sobie to na co miałem ochotę czasem dawałem jakiegoś tuńczyka czy coś i po miesiącu 6 kg więcej ;]W bicu 2 cm przyrosły i siła całkiem spora.